Я создам план питания соответствующий вашим целям, индивидуальным параметрам, образу жизни и состоянию здоровья. Я не только знаю как похудеть/нарастить мышечную массу или просто привести тело в тонус, но также как сделать это быстро и безопасно для здоровья.